不想长蛀牙，喝喝茶

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89key1w9在大多数人的观念中，茶叶对人体有着减肥、清火去疾等保健和养生功效。这也是现代生活中，人们热于饮茶、品茶的重要原因之一。但最新研究显示，茶的价值其实远不止此，对牙齿健康问题也有着意想不到的功效。
　　据现代医学研究表明，经常饮茶可以预防龋齿。我国有的医科大学曾对两千余名小学生进行“饮茶防龋试验”，结果显示：每天饮茶一杯，可使患龋齿率下降40％—51％。
　　在1820余名长期饮茶者的调查中，患龋齿率65.l％；而1444名不饮茶人群中，患龋齿率高达80.96％。学龄儿童每天饮100毫升含1克茶叶的茶汤，对防龋作用良好。金殿娱城jindianyulecheng.edu.ygman.com
　　茶之所以能防龋，主要是因为茶叶中含有两种物质：一是氟，二是茶多酚。这两种物质共同构成综合性防龋作用。氟与牙齿健康有密切关系。当口腔中牙齿间食物残渣发酵而产生酸性物质时，磷灰石可被溶解，这样的牙齿很容易构成龋齿。而茶叶中的茶多酚类化合物是防龋的有效化合物，茶多酚的作用主要是直接杀死或抑制龋齿细菌（即变形链球菌）在牙表面的黏附，从而对牙齿起到保护作用。